2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:减肥要吃什么?
满意答案
病情分析: 减肥的早餐可以吃一些素馅的包子,配合凉拌菜,午餐可以吃一些肉类,鸡肉,牛肉大虾鱼类都是可以的,不要吃动物内脏和动物的皮,晚餐可以吃一些清淡的饮食,也可以用低糖的水果或水煮青菜来代替
取消确定