青少年减肥的最好方法
2020-11-21 2人回答
健康咨询描述：青少年减肥的最好方法
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
青少年减肥最好的方法是多参加有益身心健康活动，如骑车爬山游泳旅游打拳等，促进脂类消耗，减轻体重。平时要少吃含糖高，高热量食物，少吃肥肉，油炸食品。
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2020-11-21 05:01
其他答案 (1)
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- 刘伟 主治医师
- 咨询：974人
病情分析：
对于青少年来说，正是长身体的时候，需要正氮平衡，一般是不要考虑减肥的
指导意见：
当然了，对于超肥胖的青少年也要适当的控制饮食，加强体育锻炼，注意餐餐合理均衡饮食，这样效果会好一些
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2020-11-21 01:25
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