睡眠障碍诊断标准是什么
2020-11-22 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍诊断标准是什么
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍诊断的标准主要是看是不是经常性的睡不着觉？即使睡着了，也容易醒，或者是经常的做噩梦，这种情况要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心的压力。
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2020-11-22 05:18
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