如何疏导孩子的考前焦虑症

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的心情可以理解，毕竟孩子焦虑家长也会跟着不舒服，这是很正常的现象。

指导意见：
根据你的描述，不知道孩子是中考还是高考，反正是考前就会出现焦虑症状，这需要平时家长多跟孩子交流，及时对孩子进行疏导，与其焦虑不如把心态放平稳，因为焦虑不能解决任何问题。就是调整心态。

病情分析：
在考试前，家长可积极给孩子暗示，抓住可表扬的机会，从正面引导和鼓励孩子，如果孩子存在焦虑

指导意见：
可直接陪孩子去户外活动、放松，换一种心境。平时也要多陪陪孩子，学会聆听他们的内心情感。无论是多大的孩子，都可能存在或多或少的焦虑感。这种焦虑的情绪，可能来自身边同学的压力，或是父母和老师的期待，以及对自己的不自信。而家长们作为孩子成长过程中的监护人，在心理建设上也要起到至关重要的作用，这样才能及时疏导考前焦虑情绪。

　　

　　

病情分析：
孩子出现的紧张情绪最主要的就是心理方面的因素引起的，这种情况应该进行调节，不然会对孩子的学习和身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议家长平时多与孩子进行沟通交流，及时了解孩子的心理变化，减轻压力，精神放松，告诉孩子考试只是对平时学习的一种检验，不要看的过于重要，通过考试可以查找自己在学习方面存在的不足，有利于学习的进步。