缺维生素b吃什么水果和蔬菜
2020-11-24 1人回答
健康咨询描述：缺维生素b吃什么水果和蔬菜
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：如果缺乏维生素b，最好是直接的补充复合维生素B，再加上合理的饮食就可以改善的。含维生素b的主要食物为豆类、糙米、牛奶、家禽。含生素b2的主要食物为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。
投诉
2020-11-24 05:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识