不吃主食会变瘦吗

病情分析：
平时一定要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡有营养，多吃些新鲜蔬菜和水果，而且要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。如果长时间不吃主食可能会达到减肥的效果，但是时间长可能会营养失衡，对身体产生一些影响。

病情分析：
你好，不吃主食不一定会变瘦，平时注意锻炼身体，主食还是要吃，平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，平时注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物不要吃，注意多做户外有氧运动。

病情分析：
依据你的描述，你所说的这种情况，不吃主食不一定就会变瘦，如果想变瘦的话，必须科学减肥才是可以的，控制饮食，一般七分饱就是可以的，最重要的还是要进行体育锻炼。平常禁忌暴食暴饮。