生酮减肥期间油脂摄入量不够会怎样
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：生酮减肥期间油脂摄入量不够会怎样
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
生酮减肥期间脂肪摄入不足，需要补充优质的脂肪，多吃橄榄油，花生油，芝麻油等，花生坚果类的食物也可以。生酮饮食它需要一定的蛋白质和脂肪来保证能量，不然会影响生酮减肥的效果。
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2020-11-27 14:59
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