目前减肥期间，食物摄入量偏少
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：但是体重不减反增，也有吃一定量水果蔬菜，最近开始运动，有跑步仰卧起坐深蹲。现在169cm52.0-53kg波动，怎么才能继续减肥呢？一直减不下去很苦恼，还有一些便秘
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
你的体重不算胖，因为要保持身体健康的话还是建议合理饮食，多吃水果蔬菜配合适量运动的。你的体重指数都还好的。还是粗要注意制定合理的饮食以及运动看看怎么样。
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2022-01-09 00:55
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