怎么调节内分泌紊乱
2020-11-28 1人回答
健康咨询描述：怎么调节内分泌紊乱
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，内分泌紊乱是一种多发疾病，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统等。
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2020-11-28 04:44
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