2020-11-29 2人回答
健康咨询描述:心乱怎么自我调节
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病情分析:
可适度参加有益身心健康活动,如骑车散步游泳打拳,听优美音乐,缓解心理压力。遇事要多与家长朋友沟通,找出解决办法,不要自己盲目一意孤行。
其他答案 (1)
病情分析:
如果是有心跳加快的话,烦躁不安,可能是有精神神经方面的衰弱,那么经常到户外跑步,可能会改变你的状态,可以吃谷维素,也可以喝稳心颗粒的药物来进行治疗的