腰部两侧脂肪怎么减
2020-12-01 1人回答
健康咨询描述：腰部两侧脂肪怎么减
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满意答案
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，这种情况，建议平时少吃含蛋白质和脂肪多的食物，多吃含维生素C多的蔬菜水果，同时要加强锻炼，比如可以仰卧起坐或者摇健身圈，做瑜伽，都能有效减掉腰部两侧脂肪。
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2020-12-01 14:11
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