2020-12-04 1人回答
健康咨询描述:工作中压力太大总是失眠怎么办
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病情分析: 失眠是指入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少。按照病因可以分为原发性失眠和继发性失眠两种。继发性的失眠可能与平时生活压力过大有关,患者还会出现多梦以及记忆功能下降,注意力下降等。可以自我调整情绪。
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