凌晨四点之后就睡不着了
2020-12-05 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：现在晚上10点多睡觉，但是睡到4点之后就会醒过了睡不着，有一周多了吧。前一段时间是会醒过了，喝点水，又能睡着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你描述的情况来看，你这种情况考虑是睡眠不足引起来的，一般的这种出现这种情况考虑是长期的精神压力，生活压力，学习压力，工作压力，或者是情绪不稳定，导致了目前的这种状况。针对这种情况可以保持心态的平和。必要的时候可以考虑中药调理治疗。
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2023-01-04 10:11
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