每天睡到凌晨四点就醒了睡不着

病情分析：
根据您的身体出现了睡眠中过早清醒的离散情况，考虑是精神压力过大，或者是植物神经功能紊乱衰弱有关节气的综合性表现，到医院检查确诊以后，是否考虑通过这些安神舒缓神经的方法进行调理身体。

病情分析：
看到您的问题描述，首先考虑你有失眠的症状，原因可能是可能由于精神心理压力过大导致的。建议到正规医院精神心理科就诊，可以应用心理疗法治疗，必要时应用抗焦虑药物。也可以应用中药调理一下。平时可以适当调整一下生物钟。

病情分析：
你好。人的睡眠都有一个生物钟，每天几点醒来也会形成习惯似得，所以如果醒了不要看手机，闭上眼睛什么都不要想，再试试还能睡着吗？白天适当活动，睡前喝杯热牛奶，放松心情！

病情分析：

你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理

指导意见：


可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦