运动减肥体重不下降什么原因引起的
2020-12-05 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我曾验过甲功，血糖，大夫说正常，到现在健身减肥，运动量很大，饮食控制的也挺好，但就是体重不减，想问问什么原因？教练让我查激素六项，我想问问有必要查吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，运动减肥是一种最安全的减肥方法，需要长时间坚持才可以，刚开始运动减肥效果不明显，这是由于运动后，可以促进脂肪分解，而同时会增加肌肉，尤其是肌肉在运动初期增加很明显，如果长时间运动，肌肉不会持续增加，慢慢就会体重有所减轻，一定要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，一日三餐按时吃饭，早睡早起，不要过度的运动
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2023-01-07 13:32
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