考试前紧张怎么办
2020-12-05 1人回答
健康咨询描述：考试前紧张怎么办
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对于考前焦虑，一般的如果是适度的焦虑是属于正常现象，而且有利于考场的发挥。能够激发思维。但是过度的紧张焦虑就需要去做个心理的疏导治疗，自己要学会调整，可以做一些放松训练，把每一场考试当做课堂练习，顺其自然。
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2022-08-20 17:39
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