2020-12-06 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:身高178体重87kg应怎样减肥?肥胖影响中考,一直找不到正确的减肥方式。
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病情分析: 身高178厘米,标准体重应该是73公斤,目前你的体重是明显超标的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,每日三餐,每餐主食不要超过100克。
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