减肥期间锻炼一小时剩余时间躺在床上吃的很随便
2020-12-06 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：16岁身高一米八体重一百五十五.?一天锻炼一小时剩余时间在床上躺着能瘦下来吗.?饮食这方面减少.?吃的东西比较.?随意油炸.?米饭面条一个月能瘦下来吗最多能瘦下来多少斤
满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
每天锻炼一小时是可以的，但是不能把剩余的时间都放在床上躺着，要适当的活动和体健康的饮食，减少卡路里的摄入，合理健康搭配营养物质就可以
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2022-11-21 11:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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