2020-12-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病怎么护理最好
满意答案
病情分析: 颈椎病在日常生活中确实需要注意养护,比如说多注意颈部的保暖,防止受凉在冬天的时候尽量的穿高领的衣服,另外一定要限制长时间的地图活动,需要多抬头活动,尽量的避免长时间的低头工作以及长时间的用手机,电脑等电子产品,另外,睡觉的枕头不能太高,如果习惯的话可以不用枕头睡觉,或者是用一个颈椎枕,这样的养护来尽量地避免颈椎病症状的发作。
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