2020-12-10 1人回答
健康咨询描述:如何预防和治疗低头族特有的身心疾病
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病情分析: 你好,你所说的这个低头族也就是说经常低着头玩手机,或者是那些比较懒的人不锻炼的人,我建议像你这种情况,你必须要有强大的意志力,让自己每天有一个锻炼的时间,强制自己去锻炼,平时尽量少看手机,少低头玩电脑,这种对身体是没有任何好处的,除了会造成你的颈椎不好,眼睛近视以外,还有可能会引起身体其他的病变,所以说我建议像你这种情况主要还得靠你的毅力。
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