失眠不能吃什么食物
2020-12-10 1人回答
健康咨询描述：失眠不能吃什么食物
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- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
失眠患者不能食用或饮用兴奋刺激的食物，如咖啡，茶水等。除此之外，酒精也可以导致睡眠周期紊乱，也不能饮用。睡前不要喝太多的水，以免夜间多尿，影响睡眠。
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2020-12-10 17:37
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