睡眠不好总是做同样的禁？
2020-12-11 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：想请陈医生听听陈医生的建议睡眠质量不好总是重复同样的梦？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，这种情况考虑有可能是神经衰弱引起的，与平时压力大，精神紧张，一直想一件事有关，可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊来看看，平时注意放松心情，多运动，增强体质，不要熬夜，多和别人交流沟通
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2020-12-11 09:23
其他答案 (1)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果睡眠质量不好总是做同样的梦，这种情况一般是精神压力太大，或者是总想着某件事情导致的，这种情况，建议要放松心情，白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用百乐眠胶囊，配合安神补脑液治疗，如果还是不见好转，可以服用右佐匹克隆帮助睡眠。
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2020-12-11 09:14
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