2020-12-13 1人回答
健康咨询描述:心理生理性失眠的特征是什么
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病情分析: 生理性失眠也就是由于心理因素所导致的失眠,这种情况需要调节一下自己的情绪状态。首先要避免一些诱发因素。树立良好的自信心,避免处在长期压力过大的环境当中。
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