颈椎病患者适合做哪些运动
2020-12-13 1人回答
健康咨询描述：颈椎病患者适合做哪些运动
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
颈椎病患者症状发作时，应该佩戴颈托制动休息。平时注意保养颈椎，避免长时间低头或一个姿势保持过久引起劳损，避免剧烈运动。日常进行有氧训练，如进行游泳、太极、跑步等慢性的有氧训练。
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2020-12-13 09:09
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