秋季的养生保健原则
2020-12-13 1人回答
健康咨询描述：秋季的养生保健原则
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满意答案
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- 王奇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
秋季气候干燥容易出现上火的情况，饮食要清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。秋天也应适当午睡，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。
投诉
2020-12-13 14:33
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