吃什么食物补锌？什么食物含锌？
2020-12-13 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：吃什么食物补锌？什么食物含锌？吃什么食物补锌？什么食物含锌？
免费咨询
满意答案
-
- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，如果想补充锌的话，可以从饮食上多吃一些牡蛎海鲜核桃，瓜子，腰果，黑芝麻，开心果，白芝麻等都可以补锌。在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
投诉
追问 2020-12-13 18:05
2020-12-13患者追问
南瓜子有什么功效
2020-12-14医生回复：
南瓜籽具有保护肝脏，降糖降脂，美容养颜的功效。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识