2020-12-16 1人回答
健康咨询描述:适合颈椎病的运动
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病情分析: 对于颈椎病的患者来说,避免颈部长时间一个姿势,这就是最重要的。比较适合于颈椎病的运动,比如说打羽毛球,乒乓球,颈椎的保健操,游泳,这些都是可以的。主要是在日常生活中避免长时间的伏案工作学习,避免长时间操作电脑,玩手机,进行这些动作的时候,颈部长时间的处于前屈状态,时间长了就容易导致颈椎病加重。
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