解决便秘的最快方法
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：解决便秘的最快方法
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
解决便秘的最快办法是使用开塞露或灌肠，生活中注意多饮温开水，蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物，如芹菜，韭菜，大白菜，萝卜，苹果，香蕉，梨，桃。也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动。经常参加体育活动或体育锻炼，促进胃肠蠕动，可以防止便秘。
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2024-06-22 12:24
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