为了提高肾功能，每天做扭腰运动，请问医生，这种扭腰
2020-12-18 1人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：为了提高肾功能，每天做扭腰运动，请问医生，这种扭腰运动之前需要做热身运动吗？谢谢大夫！
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满意答案
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
之前是可以适当的热身，活动活动都有利身体健康。可以逐渐的小幅度活动转变为大幅度的活动，先预热一下，避免因为一下子剧烈活动而导致扭伤拉伤，等一些其他的情况。
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2020-12-18 05:55
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