为了提高脊柱柔韧性，每天做扭腰运动，请问医生，扭腰
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：为了提高脊柱柔韧性，每天做扭腰运动，请问医生，扭腰运动对腰椎会有伤害吗？请看清我的提问，只是问扭腰运动对腰椎会带来损伤吗？谢谢大夫！
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满意答案
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
您的情况需要及时进行进一步的检查，一般情况下，对于主动性的腰椎活动是不会导致腰椎扭伤的损伤，也是周围软组织损伤，建议您可以循序渐进活动，再就是注意运动前热身，劳逸结合，
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2022-01-19 13:55
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