为了运动保健，每天做扭腰运动，请问医生，小小的扭腰
2020-12-28 1人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：为了运动达到保健，每天做扭腰运动，请问医生，小小的扭腰运动对腰椎有好处还是有坏处，扭腰运动会伤害腰椎吗？请看清我的提问，只是问轻轻的扭腰运动会损伤腰椎吗？谢谢大夫！
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
从你说的情况，如果扭腰量大会导致腰椎损伤的，扭腰要适量，不能加重损伤，扭腰要轻柔，要密切观察身体变化，如果出现疼痛或功能障碍，要及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗。
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2020-12-28 05:23
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