柔韧性差希望最快咋开柔韧性
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：本人柔韧性差，腿特别硬，运动爱拉伤，什么方法可以快速压开
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
根据你口述的症状不建议快速的压开，因为欲速则不达，如果是柔韧性差，快速的压开，很容易有拉伤的状况，建议循序渐进的加大运动量和运动的时间及运动的强度和角度。
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2022-01-09 07:34
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