柔韧性不好
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我才12岁，骨头非常硬，最近想学武术，柔韧性不好，怎么办呢？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
学武术跟骨头硬并没有关系，柔韧性差的话，主要是从小没有锻炼，只要训练时间比人家长一些，慢慢的自然就好了。建议要在专业的指导老师下进行训练，以免造成韧带拉伤。
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2021-11-26 21:41
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