睡觉突然感觉热脑袋里乱七八糟似梦非梦
2020-12-22 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：现在气温18度左右我11点多睡觉前盖了很厚的被子，嗓子这两天有点不舒服有点痒痒咳嗽就很久没入睡。到现在这个点都有点半睡半醒的。刚才突然觉得很热，彻底醒了发现自己出了汗，而且梦里还在有人说我盖被子的方法不对什么的。我现在没有体温计，我这是发烧了吗？还是出现幻觉了啊？我现在没有其他的感觉但是这两天一直觉得睡觉还行，今天居然觉得热
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满意答案
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- 梁霄 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
根据你所描述的情况考虑是由于白天受到惊吓或者是思虑过多所引起的入睡困难，也属于失眠，建议平时保持良好的生活习惯压力可以多进行户外有氧运动来分散注意力。每天睡觉之前最好是用热水来泡脚。
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2020-12-22 03:21
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