2020-12-22 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:一直睡眠不好,有点神经衰弱,近几个月感觉夜里睡觉身体不能放松,很累,困,却睡的不舒服,,咋回事
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指导意见: 你好,这种情况考虑神经衰弱,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如百乐眠胶囊,安神补脑液等,效果会更好些。
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