我1.65米，138斤如何快速减肥。
2020-12-22 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我1.65米，138斤如何快速减肥。我想瘦到100斤要做些什么运动才好呢，我希望能快点瘦的。
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，想减肥的话，可以做一些有氧运动或健身运动，适当的进行跑步或者是游泳，饮食上控制好，不吃一些过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃主食。
投诉
2022-10-15 19:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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