如何快速减肥重返90斤
2021-10-06 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：腿粗，肚子大，脸胖臂肥，浑身上下全都是肉
走路都特别累
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实，
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2021-10-06 14:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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