缓解便秘的食疗菜是什么
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：缓解便秘的食疗菜是什么
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘时可以选择多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是多吃一些含有粗纤维的蔬菜，如韭菜和各种橙子类的水果，平时也要注意多运动，增强胃肠道的蠕动功能，每天定时排便。
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2020-12-23 09:48
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