晚上睡觉整夜做梦，每天晚上
2020-12-26 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最起码持续一年了，每晚睡觉做梦，整夜都在做，如果中间起夜，回来睡着会接着做梦，早上起来有时候很困有时还好，但很焦虑这个问题，去中医院检查了说没什么问题，医生是不是神经衰弱啊，我真的很焦虑这个问题，整夜整夜做，没有一天睡过好觉，甚至午休都是，我这样脑子长年不休息我都怕猝死，有什么办法吗，去拍过脑电图啥的好像都没问题
满意答案
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
总是做梦多见于平时生活压力，工作压力，情绪波动紧张，植物神经功能紊乱等一些病因而导致的。平时需要放松心情，可以服用安神的药物对症调理看看，也可以选择中药汤药治疗。
医生，这种已经持续一年多两年了，能治好吗，喝安神补脑液和中药感觉没用
中成药物效果都比较弱，可以选择汤药调理一段时间。
神经衰弱是能调好吗，是每晚梦都没有一次是安稳的睡过
可以调理的
那医生能出个方子吗
网上没有面诊，没有诊脉是不能开方的，可以去你附近的中医院开药。
其他答案 (2)
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- 王大令 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
主要就是一个多梦，有焦虑的情况。检查没有问题。那就是你说的神经衰弱。神经衰弱，包括植物神经功能紊乱，神经官能症。这些都属于抑郁焦虑。所以应该去心理科评估一下抑郁焦虑的问题。必要的时候抗抑郁，抗焦虑治疗。
有很焦虑未来和现在，怎么去抗焦虑啊，是中药还是西药好呢
中药可以吃疏肝解郁胶囊，西药可以吃黛力新
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常做噩梦，可能与长期工作压力过大，或者是过度劳累精神紧张有一定的关系，有时候外界因素刺激以及自身的性格也有影响。所以应该自我调整，首先要放松紧张压抑的情绪，提高睡眠质量，必要的时候也可以你找专业的心理医生做心理疏导。
每天确实考虑的很多，所以还是有心理焦虑的问题？那我应该我怎么去放松呢
多与人沟通，多进行户外有氧运动，树立良好的自信心。
试过这些，睡觉前慢跑之类的，都没有用
睡前两个小时是不建议做运动的。
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