心情低落，焦虑，感觉自己一无是处
2020-12-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：很长时间心情都不好，经常想哭，没什么开心的事情，感觉自己什么事情都做不好，做事学习无法投入，觉得自己活着没什么用
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该是抑郁情绪在作祟。
指导意见：
首先建议做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，提高快乐指数。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后，听听医生的建议。第四你也可以做做我发给你的心理测试，SCL-90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
投诉
2022-11-07 13:55
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识