什么颜色对睡眠好呢？请回复
2020-12-29 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：你好大夫:最近几年经常失眠多梦偶尔听到电视说颜色对人体有刺激性，想知道什么颜色对睡眠好（四件套选什么颜色比较好）或者窗帘？谢谢医生！
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，睡眠是非常重要的休息方式，如果睡眠不好的话，就会产生一系列的身体症状。如果什么色调对睡眠好，这种情况是因人而异的，大多数情况下是一些浅色调，对睡眠是有一定的补益作用的。比如说柠檬黄，米色，浅蓝色，绿色。都是可以起到一些镇定安神的作用的。
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2022-11-02 22:27
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