腰肌劳损应该怎么恢复
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损应该怎么恢复
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损可以卧床睡比较硬的床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过半小时，外用和口服非甾体类止痛药物，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，都是有利于恢复的。
投诉
2020-12-29 08:28
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识