自己总是懒，没有意志力不想锻炼怎么办
2020-12-31 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：自己总是懒，没有意志力不想锻炼怎么办，鼻炎还天天淌鼻涕，有什么方法能够坚持住锻炼，体质差
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满意答案
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- 陶远 副主任医师
- 咨询：31904人
病情分析：
你好，坚持锻炼这个情况只能是通过个人的意志的，无论是什么事情要坚持做下来都是有难度的，这个不能依靠别人的帮助，只能是自己有强大的意志力。尤其是体质差的患者，锻炼更是必须的。
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2020-12-31 09:50
其他答案 (1)
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- 朱春霞 副主任医师
- 宁阳县第二人民医院
病情分析：
你好，这种情况可以先到医院耳鼻喉科拍片检查确诊是否有鼻窦炎，确诊后再积极规范治疗，平时一定注意休息，避免劳累熬夜尽量，尽量少玩手机上网，多户外活动，适当体育锻炼提高抵抗力，适当增加营养！
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2020-12-31 09:49
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