抑郁症做了一个SDS自测表

病情分析：
你好，你做的是抑郁自评量表。首先呢，这个量表只能反映你最近一周实际的情绪的体验和感受。只能作为一种参考，并不能作为某种问题的诊断依据。

指导意见：
从你的数值来看呢，这个数值是达到这个抑郁量表的重度数值，好的，后面有什么问题呢？欢迎你随时来问我。

病情分析：
没有看到你的量表，正常情况下，量表评估有评估标准的！不是太严重，一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来！

指导意见：
多做放松训练，做些令自己可以放轻松下来的事情，加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书！调整好自己的心态和状态！

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己进行自测sds总分63，标准分78应该不属于抑郁症倾向的，希望你不要过于担心紧张的。

指导意见：
如果自己有身体行为异常表现，医院常规检查不能确诊，应该到正规医院心理科进一步进行检查，单纯心理测试是不能确诊疾病的，建议平时应该明确病因采取针对病因进行调理，把心里面压抑倾诉出来告诉父母，学会自我进行减压释放自己内心压抑，必要时在心理科专家指导下进行治疗。

病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，做了一个抑郁自测量表，那你平时应该有不舒服的感觉了。

指导意见：
比如有没有情绪低落，兴趣下降之类的问题，如果这个测试的标准分是78分，应该达到重度抑郁的诊断标准了，但是仅仅根据这个测试数据还不能确诊，还需要你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后，根据医生的临床访谈以及你自己的主观感受结合量表，最后才能做出准确的判断。