2021-01-04 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:一整年上两班倒15天换班对身体的有哪些不好的危害怎么修复
满意答案
病情分析:
如果长期倒班的临床情况下,会对身体的生活规律造成不利影响,也会影响到身体的健康指标,根据您的情况,在日常生活中要充分休息,配合均衡营养,调整身体的代谢指标,避免出现身体的不良影响和一定的发生。
其他答案 (2)
病情分析:
15天连续夜班属于长期上夜班,长期上夜班身体免疫力会下降,容易感冒,容易生病。长期上夜班容易导致失眠。长期上夜班的女性容易引起内分泌失调,从而影响你的月经,不知道你现在健康受到了哪些影响,总之需要及时补充睡眠,不能太过劳累。
病情分析:
问你们这个换班制度是两班倒就是嗯,你今天上夜班,明天上白班,然后再上夜班,是这样的意思吗?
指导意见:
想问你晚上上夜班之后,白天第二天白天休息,你白天能在家正常睡觉吗?你现在有什么不舒服的症状吗?因为如果说你自身形成这样的一个作息的规律,那就没问题,你自己的睡眠保证,然后身体又没有任何症状就可以,但是如果要是经常这样的话,你已经出现临床症状的,就必须要治疗