运动性损伤的预防与处理原则
2021-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动性损伤的预防与处理原则
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满意答案
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- 栾兆新 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
预防运动损伤的有效措施，是在运动之前做热身动作、拉伸动作；还有在运动过程中，要保护自己的相关韧带、关节，不要进行太剧烈的运动。处理原则主要是制动注意休息，避免活动，及时去医院就诊治疗。
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2021-01-04 17:15
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