运动损伤的预防与处理
2021-01-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动损伤的预防与处理
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
预防运动损伤建议运动之前一定要做好热身动作，运动的时候动作要标准。一旦出现运动损伤的话急性期要注意休息，避免患肢的负重，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-01-09 13:07
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