运动损伤的预防与处理方法有哪些
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：运动损伤的预防与处理方法有哪些
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- 吴海武 主任医师
- 赣州市第五人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，一般运动损伤的预防运动前需要做好热身运动运动中有的运动需要佩戴护具，需要量力而行，不要过于剧烈的运动，运动前要做好对所选择的运动有初步的认知，掌握其运动的要领，运动中需要克服麻痹大意的思想。
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2021-12-23 17:05
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