运动损伤预防的方法有哪些
2023-07-04 1人回答
健康咨询描述：运动损伤预防的方法有哪些
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- 张震 主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
运动的过程当中，由于剧烈而导致相关局部的损伤，对于患者所出现的相关症状，临床上会在平时运动之前做好相关的预热和保护的动作，或者对于关节周围要选择相关的护腕来进行有效的保护，而且对于喜欢运动的患者来说，平时也要避免相关长时间的剧烈运动或者是减少相关的强度。
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2023-07-12 08:04
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