感觉一天都没有精神怎么办
2021-01-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：感觉一天都没有精神怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况有可能是因为心理压力过大，或者是作息时间不规律，过于劳累熬夜等原因造成的，建议及时调整作息间，舒缓内心压力，多做一些有意义的事情，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-01-05 06:55
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